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Tipp des Tages: Suche Gesellschaft!

Der Mensch ist von Natur aus ein Herdentier. Manche Menschen neigen dazu, sich abzukapseln und zurückzuziehen. Das macht einsam und traurig, manchmal sogar feindselig.   Tipp: Gehe stets auf andere zu! Der Kontakt zu Gleichgesinnten mit gleichen Interessen macht gesellig, heiterer und glücklicher. Der direkte Kontakt ist dabei wichtig....

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Lichttherapie

Winterblues. Wovor graut Dir im Winterhalbjahr am meisten? Ist für Dich vielleicht auch das Aufstehen im Dunklen das aller, aller Schlimmste? Mit der Gewissheit, gleich raus ins Kalte, Nasse, Frostige zu müssen? Obwohl es im Bettchen doch so schön kuschelig warm und gemütlich ist? Auch die Vögel im Garten...

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