Nützliches & Schönes

Tipps und Anregungen, die das Leben heiterer, gesünder, einfacher und schöner machen. Sozusagen Wellness für Körper, Geist und Seele.

Rote Clowns-Nasen

„Humor hilft heilen“. So passend heißt die Stiftung von Dr. Eckart von Hirschhausen, dessen Vorbild wiederum die Erkenntnis des U.S.-amerikanischen Arztes Hunter Doherty „Patch“ Adams von Anfang der 1970er ist und die im Film mit Robin Williams in der Titelrolle verfilmt wurde. Stell Dir vor, Du würdest jedes Mal,...

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Lichttherapie

Winterblues. Wovor graut Dir im Winterhalbjahr am meisten? Ist für Dich vielleicht auch das Aufstehen im Dunklen das aller, aller Schlimmste? Mit der Gewissheit, gleich raus ins Kalte, Nasse, Frostige zu müssen? Obwohl es im Bettchen doch so schön kuschelig warm und gemütlich ist? Auch die Vögel im Garten...

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