KP048028 | Katja Pumm

Kältebusse/ Notfallnummern-Liste für Obdachlose und Wohnungslose

Diese Liste hat eine liebe Facebook Freundin eines Freundes auf Facebook in den Umlauf gebracht. Vielen, vielen Dank für all die Mühe und den Zeitaufwand, den diese Recherche gekostet hat!!!

Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit, wo die Temperaturen häufig bei um die Null Grad Celsius und tiefer liegen, ist das Schlafen im Freien lebensgefährlich. Es wird gebeten, für im Freien übernachtende Menschen bei den Notfallnummern aus der bundesweiten Liste Hilfe zu holen.

Aachen: 0241/21619 und 0241/4778321 (Notübernachtungen Frauen und Männer)
Augsburg: 0821/3244255 (Notübernachtung)
Bautzen: 03591/490199 (Notübernachtung Frauen, Männer und Paare)
Berlin: 0178/5235838 (Kältebus, Notfallbus von 21 Uhr bis 3 Uhr)
Berlin: 0170/9100042 (Wärmebus)
Berlin: 030/3912722 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Berlin: 030/3749950 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Berlin: 030/68893121 (Aufnahmehaus Frauen, Paare und Männer, getrennt)
Bingen: 06721/10885 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Braunschweig: 0531/8863140 (Notübernachtung und Aufnahmehaus für Männer)
Braunschweig: 0531/8621224 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Bremen: 0421/171383 und 0421/171009 (Notübernachtung Frauen)
Bremen: 0421/3070421(Notübernachtung Männer)
Bremerhaven: 0471/947580 (Notübernachtung)
Bielefeld: 0521/2084884 und 0152/22902208 (Notübernachtung Frauen)
Bielefeld: 0521/5604960, 0521/329795, 0521/329794 (Notübernachtung Männer)
Bochum: 0234/9507808 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Bonn: 0228/985320, 0228/616402 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Celle: 05141/30060 (Notübernachtung)
Chemnitz: 0371/4002350 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Cottbus: 0355/3819325 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Cuxhaven: 04721/ 52987 (Gebäude für Obdachlose und “Durchwanderer”)
Darmstadt: 06151/897313 (Notübernachtung Frauen)
Darmstadt: 06151/926150 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Diepholz: 05441/1502, 05441/81877 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Dresden: 0351/8036126 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Düren: 02421/1219980 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Düsseldorf: 0211/5808642, 0211/8766688 (Notübernachtung Frauen, Paare, Männer)
Düsseldorf: 0211/6100412 (Aufnahmehaus Frauen, Paare, Männer)
Düsseldorf: 0157/83505152 (Gute-Nacht-Linie)
Dortmund: 0231/5844960 (Notübernachtung Frauen)
Dortmund: 0231/222568 (Notübernachtung Männer)
Duisburg: 0203/992990 (Notübernachtung)
Erfurt: 0361/734943 (Notübernachtung)
Essen: 0201/8850254 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Frankfurt a.M.: 069/431414 (Kältebus und Notübernachtung, Bus täglich 21 Uhr bis 5 Uhr)
Frankfurt a.M.: 069/2562700 (Notübernachtung)
Freiburg: 0761/8964160 (Notübernachtung)
Fürth (Franken): 0911/9772370 (Notübernachtung)
Gelsenkirchen: 0152/28173762 (Wärme-Nachthilfe Frauen, Männer, Paare)
Gießen: 0641/4019400 (Notübernachtung)
Göttingen: 0551/42484 (Notübernachtung und Wohnheim für Männer)
Hamburg: 040/3808810 (Notübernachtung mit Krankenstation für Frauen, Männer)
Hamburg: 040/25418721 (Notübernachtung Frauen)
Hamburg: 040/428411702 (Notübernachtung Männer)
Hamburg: 040/40178215 Mitternachtsbus fährt täglich feste Route 20 Halten ab
Hannover: 0511/5193153 und 0511/340210 (Notübernachtung Frauen)
Hannover: 0511/358560 (Notübernachtung Männer)
Hannover: 0511/9904015 (Kältebus, Kältebus der Johanniter 2x/Woche)
Heidelberg: 06221/149860 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Husum: 04841/2529, 04841/668045 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Jena: 03641/449335 (Notübernachtung)
Kaiserslautern: 0631/316370 (Notübernachtung)
Karlsruhe: 0721/3540083 (Notübernachtung)
Kassel: 0561/5703590 (Notübernachtung)
Kiel: 0431/26044476 (Notübernachtung für Frauen)
Kiel: 0431/26044650 (Notübernachtung für Männer)
Krefeld: 0163/1452811 (Kältebus)
Krefeld: 02151/5187759 (Kältebus, ect)
Krefeld: 02151/396909 (Notübernachtung)
Koblenz: 0261/84651 (Notübernachtung)
Köln: 0221/376490 und 0221/95294411 (Notübernachtungen Frauen)
Köln: 0221/94203735 und 0221/134919 (Notübernachtungen Männer)
Köln: 0221/441026 (Kältegänge)
Köln: 0221/22127446 (Kältebus)
Leipzig: 0341/5852413 (Notübernachtung Frauen)
Leipzig: 0341/4415974 (Notübernachtung Männer)
Lübeck: 0451/73394 (Notübernachtung)
Ludwigshafen: 0621/5200640 (Notübernachtung)
Magdeburg: 0391/4048089 (Notübernachtung Frauen)
Magdeburg: 0391/503216 (Notübernachtung Männer)
Mannheim: 0621/3247327 (Notübernachtung)
Mainz: 0172/6128282 (Kältebus, Obdachlosen-Intitiative “Die Platte”)
Mainz: 06131/275550 (Notübernachtung Frauen)
Mainz: 06131/375050 und 06131/530100 (Notübernachtungen Männer)
München: 089/20061911 und kostenfrei 0800/1232321 (Kältebus und Nacht-Wärmestube)
München: 089/5491510 (Notübernachtung Frauen)
München: 089/55171300 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
München: 089/625020 und 089/267149 (Notübernachtungen Männer)
München: 089/771084 Kältebusse, ausreichend Schlafmöglichkeiten für Obdachlose
Münster: 0251/899360 (Notübernachtung Frauen)
Münster: 0251/6063350 (Notübernachtung Männer)
Mönchengladbach: 02161/827503 (Wärmestube) Notunterkunft Bunker, Erzbergerstr.
Gegenüber dem ‘Bunker’ (städtische Notübernachtung) gibt es auch eine Tagesstätte vom Verein (Verein Wohlfahrt e.V.), das Bruno-Lelieveld-Haus in der Erzbergerstraße 8. Es ist täglich außer Samstag geöffnet, es gibt Frühstück und mehrere Male die Woche warmes Mittagessen gegen einen kleinen Unkostenbeitrag. Plus Duschen, Waschmaschine usw.
Neuss: 02131/905078 (Notübernachtung)
Nürnberg: 0911/2312462 (Notübernachtungen Frauen und Männer, getrennt)
Pforzheim: 07231/5661960 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Potsdam: 0331/520692 (Notübernachtung Frauen, Männer und Paare)
Rheydt: 02166/1464857 (Wärmestube, Vermittlung Notunterkunft Mönchengladbach)
Rostock: 0381/865190, 0381/697382 (Notübernachtungen, Obdachlosenhilfe fährt Treffpunkte der Obdachlosen ab)
Osnabrück: 0541/6688610 (Notübernachtung und Wohnheim für Frauen)
Osnabrück: 0541/962340 (Notübernachtung und Aufnahmehaus für Männer)
Offenburg: 0781/92010 (Notübernachtung)
Saarbrücken: 0681/910270 (Notübernachtung Frauen)
Saarbrücken: 0681/938130 (Notübernachtung Männer)
Saarlouis: 06831/891143 (Notübernachtung Frauen und Männer, getrennt)
Schwerin: 0170/5666667 (Notübernachtung Frauen und Männer)
Stuttgart: 0711/610967 und 0711/6552122 (Notübernachtungen)
Stralsund: 03831/703690 (Kältehilfe)
Solingen: 0212/74943 (Notübernachtung)
Trier: 0651/9496171 (Notübernachtung Frauen)
Trier: 0651/9679910 (Notübernachtung Männer)
Ulm: 0731/144438 (Notübernachtung)
Wiesbaden: 0611/806758 (Notübernachtung Frauen)
Wiesbaden: 0611/701268 (Notübernachtung Männer)
Wuppertal: 0202/978565115 (Notübernachtung Frauen)
Wuppertal-Elberfeld: Notübernachtung Männer, Friedrich-Eberstr. 180 (Robert-Daumplatz)
Würzburg: 0931/3540316

Altkleider für Obdachlose, Schlafsäcke und Hundefutter

Ich habe immer mal wieder überlegt, ob es nicht auch Alternativen zu herkömmlichen Altkleidercontainern gibt, und welche und wo sie sind.

Wenn ich etwas zur Altkleidersammlung bringe, möchte ich damit etwas für BEDÜRFTIGE Empfänger (also keine eBay-Verkäufer!!) spenden und sie sollen es ebenfalls kostenlos erhalten. Ich möchte nicht, dass es womöglich in der sogenannten Dritten Welt verkauft wird, was nicht nur schäbig ist, sondern den dortigen Markt noch zusätzlich kaputt macht.

Nun ist mir eine Alternative eingefallen: Sammlungen für Obdachlose.

Jetzt zur Weihnachtszeit scheint so manches paradox und kaum erträglich. Auf der einen Seite ist die Glitzerwelt des Kommerz und eine Handbreit daneben sind die Vergessenen, die Ignorierten, die draußen bleiben müssen, wenn es uns zu kalt wird, und über die meistens im abfälligen Ton gesprochen wird. Dabei kann sich keiner sicher sein, niemals dort zu landen – auf dem Bürgersteig, im Bahnhof, unter der Brücke. Wie wäre es mit einer Kleiderspende? Warme Kleidung und Schlafsäcke? Schlafsäcke werden den Wohnungslosen oft gestohlen. Oder Futter für die Hunde, die treusten und liebsten Kumpel der Obdachlosen?

Ich bin mir sicher, diese Geschenke machen Sinn und bringen Glanz in die Augen von Leuten, die nicht beachtet werden.

Kältebusse/ Hilfe-Notrufnummern für Obdachlose

Lichttherapie

Winterblues. Wovor graut Dir im Winterhalbjahr am meisten? Ist für Dich vielleicht auch das Aufstehen im Dunklen das aller, aller Schlimmste? Mit der Gewissheit, gleich raus ins Kalte, Nasse, Frostige zu müssen? Obwohl es im Bettchen doch so schön kuschelig warm und gemütlich ist? Auch die Vögel im Garten sind dann noch nicht aktiv. Eventuell muss man auch noch draußen beim Auto in der Kälte frieren, weil man ja erst noch die Scheiben frei kratzen muss. Und weil man bis zur letzten Sekunde im Bett geblieben ist, ist es natürlich umso stressiger! Stress gleich früh am Morgen. Geht gar nicht! Total ab turnend! Macht keinen Spaß. Und was keinen Spaß macht, macht die Menschen schlecht gelaunt. Das merkt man dann auch auf dem Pendlerweg zur Arbeit. Keiner hat Zeit. Es wird gedrängelt, geflucht, wild gestikuliert, gehupt, selbstmörderisch und andere skrupellos gefährdend überholt…. Klar, bei so viel Aggression und Druck im Nacken passieren umso leichter auch Unfälle. Bei nasser und glatter Fahrbahn sowieso.

So kommt also eins aufs andere. Nicht gut. Besonders dämlich, weil es jedes Jahr dasselbe ist. Und nicht erst am Silvester Abend. „The same procedure as every year!“ Dieses Jahr läute ich für mich (und vielleicht auch Du für Dich) den ersten aller Wohlfühlwinter ein. Schluss mit Stress am Morgen und doofen Tagen! Ab sofort werden die Morgen im Winter nicht anders als die Morgen im Sommer. …Ja, im Sommer steht doch jeder sehr, sehr gerne auf, nicht? Man braucht den schrecklichen Wecker überhaupt nicht. Man wird von ganz alleine wach. Meist früher als nötig. Aber das macht gar nichts. Dem Vogelgezwitscher für eine Weile im Bett zu lauschen ist so was von schön! Ja, da macht der Rest des Tages auch gleich viel mehr Spaß.

Genau! Und deswegen mache ich es jetzt einem Freund nach. Der hat nämlich schon länger einen Lichtwecker – oder wie die Englischfreaks sagen: Wake-Up Light. Man stelle den Wecker also auf etwas früher, um ganz schonend und gut gelaunt mit einem künstlichen Sonnenaufgang und Vogelgezwitscher in den neuen Tag zu starten. Herrlich! Man hat also Zeit, sich langsam an die Helligkeit zu gewöhnen und wird mit den Vogelstimmen schon irgendwie in Frühjahrsstimmung gebracht. Wow! Fehlen nur noch die Schmetterlinge im Bauch… Aber die sind bei so viel Glückseligkeit bestimmt auch noch drin.

Schön! Man hat Zeit, genüsslich seinen Kaffee, Kakao, Tee oder was auch immer zu genießen statt ihn vor lauter Hektik nur zu verschütten und darauf auch noch prompt auszurutschen. Und mit diesem Lichtwecker kann man sich auch noch gleich eine Lichttherapielampe oder Tageslichtlampe mit 10.000 Lux gönnen. Dann ist Schluss mit Dunkel und Trübsal blasen! Dann ist alles so was von heiter: der Raum, wir, der Tag, das Leben – einfach alles! Ja, das ist gut!

Und weißt Du was? Bald ist Weihnachten. Ja, kennst Du bestimmt auch: Weihnachten kommt ja immer so etwas von plötzlich und unerwartet! Auf einmal ist Heiligabend und man rennt noch mal schnell Geschenke kaufen. Statt etwas so Einfallsloses wie den 50. Pralinenkasten oder einen Gutschein in Plastikkartenformat zu verschenken, könnten wir vielleicht etwas mehr Licht und Heiterkeit weitergeben. Was meinst Du?